快腸生活とうれしい掲載のお知らせ♪

こんにちは、はちみつりんごです。

昨今の発酵食品ブームも手伝って、
水切りヨーグルトや塩ヨーグルトが大ブレイクですね。

良くヨーグルトと共に耳にするビフィズス菌は人間の腸内にいる腸内細菌の中でも善玉菌の代表格。
おなかの調子を整えてくれる、善玉菌のビフィズス菌がたくさん含まれているわけです。

このビフィズス菌(ほかの腸内細胞もしかりですが)は、赤ちゃんの時をピークにして
年齢と共にだんだん減少傾向に。
善玉のビフィズス菌を効率よく増やせたらいいですよね。

このたびモニプラ様を通じてオリゴのおかげ徳用サイズをいただきました。
ありがとうございます。

私はお恥ずかしながら便秘症。
野菜や果物が大好きで、乳製品も十分摂っているつもりですが、病院のお世話になったことも。
運動不足なんですかね…。
そこで、ためしに同じヨーグルトにこのオリゴのおかげを加えて10日間続けてみました。
確かに腸の動きが良くなるのは実感できています。
しかも、薬を飲まなくても自然なお通じが出来るようになってきているので、
確実に効果はあると思います。

もうしばらくオリゴ+ヨーグルト生活続けてみようと思います。
因みに、カロリーもお砂糖の約1/2。お料理にも積極的に使いたいですよね。
1日ティースプーン2~5杯が目安とのこと。
頑張ってみます。


さて、前置きが長くなりましたが、
嬉しいお知らせをレシピブログ様から頂きました。
明後日10月4日(木)、レシピブログ様姉妹サイト、「朝時間.jp」中の『今日のイチオシ朝ごはん』
に私のレシピ、「フレッシュトマトとクミンのオムレツ」を掲載していただけることになりました。

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なかなか朝ごはんの方に投稿出来ていないのですが、
そんな私を選んでいただけてとっても嬉しいです。

明日はもしかするとPCに向かっている時間が取れないかもしれないので
本日ご紹介させていただきました。
よろしければ覗いてみてくださいね。
オープンオムレツタイプなので焼くのも簡単♪
トマトの酸味と卵のお味にクミンのスパイシーな香りが加わってなかなかいいお味なんですよ。
スパイスって便利にお料理に変化をつけてくれるのでありがたい存在ですね!

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by arabesquevege | 2012-10-02 18:21 | お知らせ

娘の七五三撮影をしてきました

こんにちは。はちみつりんごです。

昨日は台風すごかったですね。
関東地方はいつ台風やってくるんだろうというくらい
午前中は日差しもガンガン、暑いくらいの陽気でした。

我が家は七五三の前撮りの予約が入っていたので、
私と娘は9時から写真館に。お天気が良くてホッとしました。

今はいい時代ですよね~。
事前に何着もの中から自分の気に入った着物やドレスを選んで
お参りの前に落ち着いてしっかり写真を撮ることが出来る。

ドレスも本当にお人形さんの衣装のようにかわいくてゴージャス♪
帽子やバッグ、イヤリング、ティアラもばっちりセットになっていて
お好みの髪型、お好みのメイクまでしっかりしてもらえる…。

着物も華やかで大人っぽいものからメルヘンなものまでどれもとってもかわいいです。
わが娘は、松田聖子さんのデザインのものが
着たかったようですが、どうも顔に合わなくて…。
アリスがの絵が書いてあってお菓子の絵もいっぱい♪子供はモーレツにお気に入りだったんですが。

結局いろいろ試着した結果、メゾピアノの新作にしました。
着物だけれども鮮やかでモダンで鮮やかで私が一目ぼれ♪

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お世話になった写真館は、長男の五歳、娘の三歳・七歳と三回目の
撮影でした。
そのたびに子どもが飽きないように工夫しながらお支度をしてくれて
撮影の時もテンションアゲアゲで子どもが好きそうなものや
好きそうなアクション満載。カメラマンさんに感謝です。


ちなみに今回もおまけで母の支度もしてもらいました。
着物はレンタルで髪もメイクも全部やってもらえるので
普段着で行ってOK。こんなに楽な事ってないですよね~。
着付けが出来ないので着物なんてそう着られるものではないので
ちょっと嬉しかった♪♪♪しかも髪もメイクもバッチリと♪♪♪

こんなことでも無い限りなかなか家族写真なんて
撮ろうとも思わないので、とっても楽しく撮影させて頂きました。

娘はこれ以上ないくらいかわいくお支度してもらえて家族中大満足。
花嫁さんかどこぞのお姫様気分でしたよ。
髪の感じはこんなゴージャス♪
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写真の出来上がりが本当に楽しみです。


さてさて、メイクと言えば、モニターで当たりました。
★色が変わる★多機能スーパーファンデーションはコチラをご参照ください。
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パール大のPARSファンデーションを手のひらにとり、
数か所に置き優しくのばすだけ。美容液・栄養クリーム・
日焼け止め・下地・ファンデーション・コンシーラーという、
1つで6役もこなす優れものです。
美容系は全く疎い私で、最近やはり手入れにいそしまなければ
いけない年齢かな…と本気で思っておりました。
とっても便利で多機能完備!

月初めの1週間は子どもの登校時間に学校の門に立って
あいさつ運動をしております。
その朝と言ったら、自分の支度もしないといけないので
勿論戦争状態です。
これがあったらうれしいかも~。ちょっとハマりそうです(*^_^*)


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by arabesquevege | 2012-10-01 21:52 | 今日のできごと